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日本の高齢化率は29.1％と、この30年でほぼ倍増しました（内閣府「高齢社会白書」）。それとともに要…
要介護にならないために…ロコモの予兆を見逃さない「4つのサイン」【整形外科医が教える体メンテナンス】（3）
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