寝つきが悪い、途中で目覚める、起きるのが早すぎる…“不眠”の原因&対策を医師が解説! anan X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.31 スポンサーリンク Published by ananweb 睡眠に関する専門医である井上雄一先生によると、日本人の約3割が眠りに関して何かしらの悩みを抱いている… もっと読む