なんと“2時間以下”という超ショートスリーパーも、10～30代男女「みんなの睡眠時間」【完全版】

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９月になって、熱帯夜も落ちついてきた。今年の夏は夜間も酷暑で、睡眠の妨げにもなっていたが、これからは…

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