【菜の花、まだ普通にゆでてるの?】「こっちの食感の方が好き」「栄養も旨味もたっぷり」フライパンひとつで作れる副菜レシピ BuzzFeed X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.03.26 スポンサーリンク Published by BuzzFeed Japan 菜の花の栄養を逃さずおいしく食べるなら「オイル蒸し」がおすすめ!フライパンひとつで簡単に作れるレシピ… もっと読む